体育与健康新论
[导读] 时,才会有健康可言。”这样的健康观念,来自于人文精神的倡导。目前,能够得到普遍公认的健康定义主要是针对个体的,而且尚无公认的标准,这正说明对健康的探索和认识还处于动态的发展中。当然,生物性的健康是基础,个体的健康是群体健康的基础。二战后,日本政府每天中午给中小学生每人免费供应一袋牛奶,就这么简单,就这么一袋牛奶,日本人一代比一代高,现在超过了中国人,所以日本有句话“一袋牛奶振兴一个民族”。而且,日本经济起飞后,至今仍然保持了清淡的饮食习惯,使人民保持了位居世界前列的健康长寿。营养对于健康的重要性,灾难深重的中国人曾经有刻骨铭心的感受;但是,对营养过剩给健康带来的危害,却还没有引起足够的重视。我们从极度的贫困中很快达到温饱,又马不停蹄地奔小康。在这样一个很短的过程中,我们迅速出现了令后工业化国家头疼的问题——吃出了毛病、吃坏了健康。据因特网美国体育网站2002 年4 月报道:美国健康产业界的一项研究表明,美国的医疗保健体系在对付肥胖方面的支出要比对付吸烟的支出高得多。这样大量个体肥胖超重的现象,中国比美国出现得晚,但发展的速度要快得多。这是因为,中国人从长期极度的饥饿状态到可以纵情满足口腹之欲、从吃不饱饭到吃不下肥肉,经历了太短的时间。肥胖危害健康! 高血压、高血脂、高血糖⋯
1968 年世界卫生组织提出健康就是:“身体精神良好,具有幸福感。”这个定义更注重主观感受。而1978 年在前苏联阿拉木图召开的国际初级卫生保健会议制定并通过了《阿拉木图宣言》,宣言指出:健康是一种基本人权,达到尽可能的健康水平是世界范围内一项重要的社会性目标。这种观点首次将健康作为一种人权提高到政治的高度。这就开始注重人文价值了。20 世纪90 年代,世界卫生组织将健康定义为:“一个只有在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德等四个方面都健全,才算是完全健康的人。”此后,国内外众多学者投身健康理论研究,提出了无数健康的定义。如“健康是人们在其日常生活环境中创造和享有,人们在这种环境中学习、工作、游玩和献出爱心。健康从关心自己及他人中得来,从理解决策和控制自己的生活行为中得来;只有人们在其生活的社会能创造使社会每个成员都获得健康的条件时,才会有健康可言。”这样的健康观念,来自于人文精神的倡导。
目前,能够得到普遍公认的健康定义主要是针对个体的,而且尚无公认的标准,这正说明对健康的探索和认识还处于动态的发展中。
当然,生物性的健康是基础,个体的健康是群体健康的基础。二战后,日本政府每天中午给中小学生每人免费供应一袋牛奶,就这么简单,就这么一袋牛奶,日本人一代比一代高,现在超过了中国人,所以日本有句话“一袋牛奶振兴一个民族”。而且,日本经济起飞后,至今仍然保持了清淡的饮食习惯,使人民保持了位居世界前列的健康长寿。
营养对于健康的重要性,灾难深重的中国人曾经有刻骨铭心的感受;但是,对营养过剩给健康带来的危害,却还没有引起足够的重视。我们从极度的贫困中很快达到温饱,又马不停蹄地奔小康。在这样一个很短的过程中,我们迅速出现了令后工业化国家头疼的问题——吃出了毛病、吃坏了健康。据因特网美国体育网站2002 年4 月报道:美国健康产业界的一项研究表明,美国的医疗保健体系在对付肥胖方面的支出要比对付吸烟的支出高得多。这样大量个体肥胖超重的现象,中国比美国出现得晚,但发展的速度要快得多。这是因为,中国人从长期极度的饥饿状态到可以纵情满足口腹之欲、从吃不饱饭到吃不下肥肉,经历了太短的时间。
肥胖危害健康! 高血压、高血脂、高血糖⋯⋯
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