体育与健康新论

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,人类健康面临的主要危险是饥饿、猛兽与自然灾害。人们无法对疾病和灾害的发生进行科学的认识,只能采取祷告的方式向神灵乞求维持生存,并没有明确的健康意识。随着生产力的发展,人类基本的生活条件得到改善,认识到疾病是威胁人类健康的主要敌人“, 无病即健康”成为自然哲学模式下的健康观。

生物学科的进步使医学发展进入新的时期,人类开始从生物学的角度来认识生命现象以及健康与疾病的关系,从而在传染病防治方面取得重大进展。杀菌灭虫、预防接种和抗菌药物这三大法宝,使人类第一次取得预防医学革命的胜利。生物医学模式下的健康观从疾病的致病因素出发,认为健康即维持宿主、病因和环境三者之间的动态平衡。随着医学科学的发展和疾病谱与死因谱的改变,生物医学模式逐渐暴露出其局限性。人们认识到疾病的致病因素除生物因素外还有许多重要的心式发展,医学模式也由生物医学模式向生物、心理、社会医学模式转变。

1947 年,世界卫生组织给健康下了一个著名的定义:“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态,健康乃是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。”(Health is a state of complete physi2cal , mental and social well being and not merely the absence of dis2ease or infirmity. ) 并提出十条相应标准。(世界卫生组织确定健康的十条标准是:1. 充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳;2. 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔;3. 善于休息,睡眠好;4. 应变能力强,能适应外界环境中的各种变化;5. 能够抵御一般感冒和传染病;6. 体重适当,身材匀称,站立时,头、肩位置协调;7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎; 8. 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象;9. 头发有光泽,无头屑;10. 肌肉丰满,皮肤有弹性。)这个定义和标准具有划时代的意义,它对健康内涵的理解寓意深刻,具体标准容易操作。但是,这仍然没有脱离生物学的视角。

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