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盘球、运球之假动作介绍

[10-16 11:48:18]   来源:http://www.i3xuexi.com  体育知识   阅读:9425

[导读] 盘运球时除了利用速度和方向变化来摆脱对方以外,还有利用假动作也能达到同样的效果 a.假停球:从前场回接队友之滚地传球时,通常敌方球员常会企图趁接球时进行抢截,以准备停球的方式做假动作,让球直接从胯下滚过,便可甩掉敌守卫。 b.左右跨球:利用身体护球及阻碍防守者对球之视线,做抬腿胯过球上方之假动作,以诱骗敌方重心移动后,立即改变方向快速摆脱。 c.来回拉球:当快速运前进而对方防守紧跟在身边时,可用脚底拉球之动作,突然改变前进方向以摆脱敌人

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    盘运球时除了利用速度和方向变化来摆脱对方以外,还有利用假动作也能达到同样的效果


    a.假停球:从前场回接队友之滚地传球时,通常敌方球员常会企图趁接球时进行抢截,以准备停球的方式做假动作,让球直接从胯下滚过,便可甩掉敌守卫。
 
    b.左右跨球:利用身体护球及阻碍防守者对球之视线,做抬腿胯过球上方之假动作,以诱骗敌方重心移动后,立即改变方向快速摆脱。
 
    c.来回拉球:当快速运前进而对方防守紧跟在身边时,可用脚底拉球之动作,突然改变前进方向以摆脱敌人



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