潜水保健小常识

[导读] ① 将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；② 手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出； ③ 用消毒棉签送人耳道内将水吸出。 头晕脑胀： 主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。 眼睛痒痛： 可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。 上一页 [1] [2]