青少年体育达标考试应注意营养问题
[导读] (一)三健特全能营养素孩子运动后体内的蛋白质分解加快,维生素、矿物质丢失严重,无法保证孩子的正常生长发育需要。而三健特全能营养素的概念就是指:健身、健脑、健康。它含有D-核糖、蛋白质、低聚糖、铁、锌及维生素等多种营养素,是一种适合青少年生长发育需要的均衡营养补充。为了保证大量运动后孩子的体力能及时得到恢复,避免出现免疫力低下的问题,在训练后可以适当补充三健特全营养素以加强体力的迅速恢复。(二)维他保在大强度运动时,因出汗较多,机体消耗或丢失的电解质和维生素增加,因此要注意多吃些蔬菜和水果或补充电解质及维生素制剂。青少年维他保含有9种成长必需的维生素,补充方便,而且可口的果味也让孩子们喜欢。为了让您的孩子顺利通过体育达标测试,更为了您的孩子身体素质能全面健康地发展,请您多留意自己孩子的真正需要,采用科学的营养补充方案,帮助他们做出最适合的选择。上一页 [1] [2] [3] [4] [5]
(一)三健特全能营养素
孩子运动后体内的蛋白质分解加快,维生素、矿物质丢失严重,无法保证孩子的正常生长发育需要。而三健特全能营养素的概念就是指:健身、健脑、健康。它含有D-核糖、蛋白质、低聚糖、铁、锌及维生素等多种营养素,是一种适合青少年生长发育需要的均衡营养补充。为了保证大量运动后孩子的体力能及时得到恢复,避免出现免疫力低下的问题,在训练后可以适当补充三健特全营养素以加强体力的迅速恢复。
(二)维他保
在大强度运动时,因出汗较多,机体消耗或丢失的电解质和维生素增加,因此要注意多吃些蔬菜和水果或补充电解质及维生素制剂。青少年维他保含有9种成长必需的维生素,补充方便,而且可口的果味也让孩子们喜欢。
为了让您的孩子顺利通过体育达标测试,更为了您的孩子身体素质能全面健康地发展,请您多留意自己孩子的真正需要,采用科学的营养补充方案,帮助他们做出最适合的选择。
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